河南明晨将迎下半年最冷早晨!接下来的天气...
寒潮蓝色预警
寒潮黄色预警
白云山、老君山、尧山等高海拔山区
纷纷迎来今秋首场降雪
一个个堪比冬天的信号告诉我们:
这场冷空气岂止是降温
简直就是速冻!!
明天早晨迎来本次降温的“谷底”
全省多地气温将刷新下半年以来新低
西部山区0度左右
南部5到7度、其它地区2到4度
17-18日
冷空气稍事休息
再加上阳光的加持
气温趁机反弹
全省大部迎来短暂的温暖
18日最高气温升至15-20℃之间
下图点击可放大
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不禁令人感叹
冬天又要在秋天的地盘上演一次“客串”
今晚到明天
今天夜里,南部多云到晴天;其它地区晴天间多云。明天,全省晴天到多云。
东部、南部东北风3到4级转偏东风2到3级,其它地区东北风转偏南风3级左右。
最低温度:西部山区0度左右;南部5到7度;其它地区2到4度。最高温度:西部山区11到13度;其它地区14到16度。
18—19日
18日,西部、南部多云;其它地区晴天间多云。
19日白天,西部、南部阴天转小雨;其它地区多云转阴天。
受冷空气影响,18日后半夜到19日白天,全省偏北风4级左右,阵风6级左右;19日北中部最高温度较18日下降4到6度。
19日夜里,全省阴天,黄河以南大部分地区有小雨,西部、西南部部分地区中雨,高海拔山区局地有雨夹雪或小雪。
省会郑州
今天夜里到明天,晴天间多云。东北风转西南风2到3级。最低温度:3到4度,最高温度:13到14度。
17日夜里到18日白天:多云,8度到19度;
18日夜里到19日白天:多云转阴,10度到13度。
什么是寒潮?
寒潮的健康危害和防护
个人防护方面,应注意更换厚衣物及穿戴防护用品如帽子、口罩、围巾、手套等,同时减少户外活动,降低室内外的巨大温差对身体的危害。
饮食方面,应加强营养膳食,多吃热食少吃凉食,也应多补充水分。
寒潮的健康影响和防护也有地域差异,我国北方冬季有集中供暖,室内干燥,室内外温差大,一冷一热容易诱发疾病;南方由于没有集中供暖,冬季室内冷,尤其是阴雨天气,湿冷也是诱发感冒等疾病的重要条件;因此北方寒潮下的健康防护应注重室内的增湿和通风、少出门、穿戴保暖;南方寒潮下的健康防护除了少出门、穿戴保暖方面,更应注重采取一些安全的室内增温保暖措施,改善居室环境。
特别关注敏感人群和高危人群
冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群,上述人群是容易受寒潮影响的敏感人群,应注意及时添加衣物保暖,尽量减少外出。
随着年龄的变大,慢性病患者受温度变化的影响也逐渐变大,老年人群体内的温度调节系统难以适应外界温度变化,因此老年慢性病患者是寒潮的敏感人群,特别是社会经济状况较差、生活自理能力低下老年患者是最易受到寒潮威胁的高危人群。敏感人群和高危人群更应注意对寒潮天气的健康防护,添加厚衣物的同时更要注意头部、胸背、脖子和四肢的保暖,尽量减少外出,必要外出时应通过戴帽子、围巾等防护用品进行防护,但是也避免穿的过多导致出汗后湿冷。
此外,寒潮天气时慢性病患者应注意休息,不要过度疲劳,适度增加体育锻炼,增强抵抗力,关注天气预报及相关部门发布的寒潮消息或警报变化,以便及时采取必要的防护措施。
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